儿科医生别再给孩子吃3种早餐,让娃积食不

家长们都希望自家的孩子能健康地长大，为了孩子能健康发育，平时家长们也会把生活的重心都转移到孩子身上，不过有的时候，父母很容易陷入“带娃知识盲区”，明明给孩子吃最好的了，有时候却弄巧成拙。就比如吃早餐的时候很多家长以为吃得越多越好，却不知道有的东西吃多了是伤孩子脾胃的，反而会影响发育。合理搭配，才能帮助孩子茁壮成长。孩子饮食这个问题可大可小，千万马虎不得。前两天嫂子跟我说侄子最近不爱吃饭了，并且晚上老是哭闹，带孩子去看了中医才知道，是积食导致的。医生询问了我们平时的饮食，分析得出是平时吃的早餐是“罪魁祸首”，损伤了孩子脾胃。儿科医生：别再给孩子吃3种早餐，让娃积食不发育，还有家长入坑1、豆浆油条现在很多家长早上都喜欢给孩子买一些豆浆油条吃，觉得豆浆里面富含营养，吃起来也方便。但不管是豆浆还是油条，都会给孩子脾胃带来负担的。高蛋白的食物孩子脾胃难以运化，油炸的食物对孩子脾胃的伤害更大，时间长了也会让孩子脾胃越来越虚，积食越来越多。2、隔夜饭菜相信大家对隔夜饭菜一定不陌生，大部分人虽然听过隔夜饭菜吃得不好这样的说法，但往往不以为然。有的家长甚至为了早上能多睡一会，会特意在头一晚留好饭菜，第二天早上热一热就吃，殊不知，这样做虽然比较方便，但对孩子来说却是一种危害。隔夜的饭菜容易滋生细菌，尤其是放冰箱里一晚上，第二天再拿出来直接吃的那种，对脾胃伤害巨大，家长们一定不能继续给孩子食用。3、速冻食品对于很多家长来说，速冻食品也是早餐的最佳选择，因为这实在是太便利了。在大家的印象里，速冻食品是很健康的，因为人们觉得它和刚做出来的新鲜食材除了冻久了一些以外，没有任何区别。但是大多数速冻食品都是添加了防腐剂的。这些防腐剂给孩子吃了是非常不好的，会严重影响他们的身体发育，而且速冻食品大多性寒，会使孩子脾胃积食，导致孩子胃口越来越差。孩子正在成长发育，脏腑功能娇嫩，需要家长的细心呵护，上面3种早餐尽量少给或不给孩子吃了。另外，平常要时不时地给孩子调理一下脾胃，来帮孩子增强脾胃的运化能力，促进食物消化和营养吸收，孩子脾胃好了，健康发育也就多了一层“保护伞”。