美国儿科协会告诉你,几岁是孩子学游泳的最

让宝宝去游泳，是最近这些年流行的一种活动，针对幼儿的游泳馆和游泳课程也越来越多。孩子和家一起在水里面嬉戏，是一件不错的亲子娱乐活动。但从防溺水的安全角度看，什么时候孩子适合“正式”地上课学习游泳呢？

美国儿科协会（AAP,AmericanAcademyofPediatrics）以前一直认为孩子在4岁以前不应学习游泳。不过现在他们的标准已经有了一定放松：现在只反对1岁以内的儿童上游泳课，对1～4岁的孩子则表示不反对了。

AAP的态度之所以发生了变化，是因为有研究表明，1～4岁年龄段的小朋友如果接受到正规的游泳课训练，溺水的风险会降低。修订后，AAP对不同年龄段学习游泳的建议是这样的：

1岁以内和家长一起在水里玩耍是可以的，但不要接受任何形式的游泳课，这对于他们的安全没有帮助；

1～3岁家长可以衡量利弊，考虑学习游泳，这样可以在一定程度上降低发生意外的溺水风险；

4岁以上可以开始学习游泳了，尤其是5岁以后，身体发育情况可以让孩子更快地学会游泳。

1～4岁的儿童学习游泳

AAP表示目前的相关研究还太少，没办法给出更好的推荐。现在的研究不能证明什么样的教学模式会对孩子更好，或者什么样的模式不好。

家长如果考虑让这个年龄段的孩子上游泳课，需要多方面谨慎考虑，除了溺水风险外，还要包括孩子身体和心理发育情况，游泳池水质等健康隐患问题等等。

4岁以上的孩子学习游泳

打算为孩子报名游泳课的家长，也需要同时了解这个年龄段学习游泳可能带来的以下风险：

很多家长会认为孩子学会了游泳而放松警惕；

孩子也会不自觉地被鼓励在没有大人监督情况下下水游泳；

在水中时间过长的孩子可能会吞下大量的水，造成水中毒，导致痉挛、休克甚至死亡。

我们给中国家长的建议是：中国家庭和美国家庭不一样，大部分人没有屋后的游泳池，孩子意外落水的风险也小很多。因此对于“学习”游泳防止溺水的需求，其实没那么强烈。

不需要过早上游泳课，4～5岁之后再学游泳反而会更快一些。在这之前，可以和孩子一起在游泳池里玩水，但别把游泳作为一种技能来看待。

当然，水对儿童是非常危险的，对任何年龄的儿童，无论是游泳课还是充气救生圈，都不能保证他们的安全。出于安全角度的考虑，AAP认为家长应该做好下面的准备：

1、永远不要将孩子单独留在有水的地方，不论是湖泊、游泳池、温泉还是浴缸，哪怕觉得只离开几秒钟也不可以；

2、认真学习心肺复苏术和人工呼吸等急救技能；

3、给孩子确立一些安全守则，比如不能在游泳池边奔跑，不要在水里打闹；

4、不要允许孩子潜水，即便在浅水区；

5、对于没有学会游泳的儿童，家长应该在水中进行保护，而不是依靠充气设备；

6、即便你认为孩子已经游得不错了，在他游泳时也不要分心，别在旁边玩手机、打电话、用电脑，注意力要