孩子生病期间吃什么？能吃这个吗？能吃那个吗？......这是儿科医生被问及最多的问题。因为孩子生病后，除了看病吃药，最主要的就是护理，护理最重要的内容就是饮食。饮食处理得当，确实能让宝贝好得快。可见，麻麻们都挺会抓住重点的。
??哪些常见疾病，需要调节饮食
①呼吸道疾病：感冒、气管炎、支气管炎、肺炎、喘息性支气管炎、哮喘
②消化道疾病：任何类型腹泻、便秘
③其他疾病：差不多所有的病都包括吧
??为什么孩子生病，需要调节饮食---消化系统工作能力变弱
①消化液分泌减少，导致消化能力下降
我们吃进去的是食物，拉出来的却是臭臭的粑粑。食物经历了什么，才变得如此面目全非？主要是因为消化液的缘故。胃，能分泌强大的、具有腐蚀液化食物能力的胃酸。肠道胆囊，会分泌中和胃酸、并进一步分解食物的肠液胆汁。
孩子生病后，由于身体整体影响，消化液会分泌减少，所以对食物的消化能力会减低，从而对食物的需求会减低，宝宝当然食欲会下降。
②胃肠蠕动异常，导致消化能力下降
食物从吃进嘴里，到最终从拉出来，要经过一条长长的消化道，包括嘴→食道→胃→十二指肠→小肠→大肠→直肠→肛门。这样一个漫长的旅程，靠什么做动力呢？这就是消化道的自我蠕动功能，其中胃和肠道是最主要的角色。宝宝生病期间，胃肠蠕动会异常，不是快就是慢，也会出现很多的产气多、肚子胀气的情况，所以对食物的消化能力也会减低，从而影响了对食物的需求，宝宝当然食欲会下降。
??宝宝食欲没下降，用不用控制饮食---也需要
①嘴想吃，不代表胃肠真想接受
生病后，有些平时“嘴壮”的孩子，食欲真没显出明显下降，这时候咱们一定要管住孩子的嘴。因为生病后孩子的很多功能也会出现紊乱，嘴不能代表肚子了，甚至还有个别平时不爱吃饭的小朋友，一发烧就食欲大增的。
②生病后继续大吃，病会好得慢
生病后还大吃的孩子，很有可能病好的慢一些。因为生病会导致胃肠消化能力减弱，在这种情况下，食物没有任何减少，就会导致胃肠消化任务重，因此需要身体很多的力量，来进行帮助消化，而不是把更多的力量投入到与疾病的战斗中。
③食欲没下降也得少吃点
生病后，即使宝宝食欲如常，其消化系统也会受到较轻程度影响，也应该进行适当饮食管理，避免随后发生消化问题。
??宝宝生病期间、饮食管理总原则
①少吃点：单纯吃奶的宝宝，稀释奶＋总量减量。比如：奶量ml的宝宝，原本5勺奶粉＋ml的水，您可以处理成3勺奶粉＋ml的水。吃饭的孩子，把饭处理得稀一些，就可以了。这样，可以从食物总量上稍加控制。
②好消化：这条要求包括三方面。一是饭要加工得软烂一些，二是蛋白质的量少一些（包括肉蛋鱼等，高蛋白质食物会使宝宝的消化液分泌不足、胃肠蠕动异常情况，变得更突出），三是高油高脂高糖油炸烧烤等食物绝对要回避。
③保证水：宝宝生病期间，由于食欲差，连喝水也不爱喝，所以经常会影响水的摄入量，这点麻麻们一定要注意。可以采用少量、多次的方式，一点点的喂，也可以稍稍添加一点果汁，使口感好一些，来保证水的摄入量。
④限水果：水果不是不能吃，只是要适当限制、不宜多吃。孩子生病本身消化能力变差，您给宝宝吃瓜类（包括西瓜），凉凉的较硬，宝宝肯定会不舒服。尤其是腹泻期间，对水果的要求更严格，吃不好就会加重拉稀。比较适合生病期间吃的水果有：苹果、水蜜桃、牛油果等，也可以选择把水果蒸煮后食用。简单来说，就是要求总量一定要少。
⑤偶加盐：腹泻、和/或发烧大量出汗情况下，人体会丢失大量盐，这时要强调适当补充盐。可以在喝的水里，少捏上一点盐，切记不可多放，要稍尝出咸淡味即可。没信心掌握好的麻麻，可以直接药店买一盒口服补液盐，按说明冲调给孩子喝。或者在家自己煮稀米汤，这个又便宜又好又方便。
⑥忌尝鲜：宝宝生病期间，食欲变差，麻麻们会非常焦急，不怕花钱不怕麻烦，拼命要找出宝宝想吃的东西。此时切忌忙而生乱，忌尝鲜。一定要避免“添鲜”，就是吃以前没吃过的食物，避免出现过敏或不适应，做出受累又添乱的事。避免“海鲜”等，容易引发消化问题的食物，馋几天馋不坏，瞎吃容易加重疾病。避免“生鲜”，新鲜的可以生吃的食物，凉拌菜、生食的肉类等。
⑦忌贪凉：生病后，本来消化道就已经受影响了，如果吃东西再贪凉，那就是嫌病得不够重、嫌病好得太慢。不仅冰激凌、凉饮料不能接触，凉酸奶也不应该吃，更别提凉西瓜、冻柿子.....
??注意事项：
①饮食调理，适用于疾病中＋恢复期：恢复期，大约是病好转以后一两周的时间，在此期间内，也要注意饮食控制。
②保持大便通畅，适用于疾病中＋恢复期：除了宝宝腹泻、不用担心这点外，其他任何情况，都需要注意保持大便通畅。鼓励孩子排便、吃益生菌调节、迫不得已用个开塞露等，都可以采用。总而言之，疾病期间和恢复期，保持大便通畅非常重要。
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