儿童健康营养早餐

“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一顿饭，早餐是早上起床后结束饥饿状态的第一次正式用餐。对儿童青少年来说，早餐不仅影响全天能量和营养素的摄入，而且对他们的认知能力和学习成绩也有很大影响，因此要保证高质量的早餐。以上图片大家都不陌生，家长很忙，早上丢给孩子几块钱，或者带着孩子一起街边随便买点，边吃边上学，这种吃早餐的方式很普遍，但营养呢？卫生呢？都能跟得上吗？你能相信这样的摊点及早餐环境会给我们的孩子提供充足的营养及安全卫生的保证吗？

儿童青少年是一个特殊的群体，其特殊性就表现在他们正处于体、脑发育期，所以充足、合理、均衡的营养对他们显得尤为重要。儿童生长发育所需要的营养素可分为七大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。营养素的供应主要来源于食物，所以要合理安排孩子的饮食，为他们的健康打下良好的基础。

儿童营养失调危害

1、营养不良，儿童长期营养不良，会使骨骼生长减慢，导致矮小症；营养不良的患儿免疫功能低下，还易患各种感染，如反复呼吸道感染、鹅口疮、肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等，严重的可影响智力的发展。

2、营养过剩，营养过剩导致儿童肥胖，体重超标，易遭同伴嘲笑、捉弄，肥胖儿童更容易出现心理问题，如孤独、自闭等。营养过剩还可导致儿童性早熟，导致儿童骨骺提前闭合，直接影响成年的最终身高。因此，我们健康生活体验馆决定，为孩子们做健康营养早餐，协助你科学育儿、健康育儿，让孩子成长从早做起，不输在起跑线。具体时间群里通知。

以下图片是最近一段时间自己动手做的部分营养早餐的展示:

这样的早餐，五颜六色，搭配多样，每天几乎不重复，孩子们是不是更喜欢呢？

配上自制的蛋白饮，多种口味，营养健康又满足孩子的挑剔，孩子们会不会更喜欢呢？

我们的早餐除了花样繁多，满足孩子们的好奇勾起孩子们的食欲之外，还将额外补充每天必须的各种营养素。

额外补充的营养素均来自纽崔莱，这个超过80年的品牌。

每份早餐，将含有纽崔莱优质儿童蛋白粉；还有多种营养咀嚼片、儿童铁质片、维D钙镁咀嚼片、维生素C片。我们将建立一个专门的儿童营养早餐群，每天会发布第二天的早餐，还会有专门针对儿童营养健康及亲子教育的活动。

以上的营养食品，我们家的孩子一直在吃。更多关于营养的话题，请







































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