营养对于儿童体力、智力发育都很重要,特别对3岁以下幼儿更是如此。故此期间饮食必须满足生长发育需要,幼儿消化吸收功能较成人差,所供给食物应碎、软、细、烂、新鲜、清洁,质与量均要保证。生热营养素比例要恰当,蛋白质占总能量15%左右,其中动物性及豆类蛋白质最好不低于蛋白质总量的50%。
儿科疾病治疗饮食
一、基本饮食
(一)普食
1、适应证无须限制饮食的患儿,如无发热及无消化系统疾病者,均可采用。
2、配餐原则必须是平衡饮食,以满足儿童所需要的能量及各种营养素。每天4餐,花色品种要多样化,以增加食欲。选用营养丰富、易消化吸收的食物,如肉类、蛋类、禽类、豆制品、米、面粉、绿叶蔬菜、牛奶、豆浆等,但应注意烹调方法。禁食过油、过硬、过粗食物,不宜食韭菜、芹菜、蒜苗等。配餐原则同成人半流质饮食。
(二)软饭
其特点介于半流质饮食与普食之间,便于咀嚼和消化。
1、适应证适用于3~4儿童,有轻微发热、食欲尚好的患儿;无消化系统疾病者,均可食用。
2、配餐原则主副食烹调时均应注意食物宜细软、易消化,如蒸软米饭、面条,蛋类可用蒸炒的方法烹调,忌用油炸;肉类应切碎煮烂;蔬菜应选用含纤维少的,切碎或加工成菜泥后烹调。每天4餐,可用食物如白米粥、馒头、面包、包子、水饺、牛奶、鸡蛋、各种碎肉、鱼、虾、动物内脏、各种绿叶菜泥、豆制品等,切碎的食物易失去原来的色、香、味,烹调时应尽量注意味美可口。禁用各种酱菜、榨菜、硬壳果类食物及刺激性强烈的调味品等。
(三)半流质饮食
是半流体性质的食物,营养成分稍差,应用时需注意营养素的补充。
1、适用证适用于1~2岁幼儿。身体较好,不便于咀嚼的儿童及轻度消化管疾病及外科术后患儿也适用。
2、配餐原则食物需煮烂、切碎,呈半流体状态,便于咀嚼、吞咽和消化。少量多餐,每天5餐,除3餐主食外,另加2餐点心。含极少量的膳食纤维。尽量补给蛋白质及能量,防止能量过低。可用食物有牛奶、豆浆、豆腐脑、蛋类(蒸蛋、蛋花、煮嫩蛋)等及米粥、面条、饼干、蛋糕、面包、各种果汁、煮水果、菜泥、肉末、鱼丸、虾仁等。禁用含膳食纤维多的蔬菜及水果,以及硬的大块肉类食物及刺激性强烈的食物和调味品。
(四)流质饮食
流质饮食的营养成分及能量不能满足需要,仅短时期使用。
1、适应症适用于高热、极度衰弱、急性传染病、外科手术后及食管有梗阻、吞咽困难患儿。
2、配餐原则少量多餐,每2~3小时进餐1次,每天6餐。选用无刺激性及少渣的食物。可用食物如米汤、藕粉、牛奶、豆浆、过筛赤豆泥汤、鸡汁、蛋花汤,各种果汁、肉汤等。
二、治疗饮食
(一)基本奶类
1、鲜牛(羊)奶根据不同年龄和生理特点,进行稀释后再使用。
2、奶制品常用的有奶粉和蒸发奶及其他代乳品。
(二)治疗奶
1、脱脂奶适用于消化系统疾病,如腹泻、痢疾、肠炎、消化不良等患儿;但能量低,不宜长期使用。
2、厚奶适用于需要高能量及有习惯性呕吐的患儿。
3、酸奶适用于胃肠疾病患儿,如腹泻、消化不良、肠炎等。
4、蛋黄奶适用于贫血及营养不良的患儿。
5、蒸发奶适用于胃容量小而需要能量较多的婴儿,如早产儿或低体重儿。
(三)婴儿常用治疗饮食
1、5%~10%浓米汤适用于消化不良婴儿开始加粥泥时用。
2、焦米汤适用于严重腹泻、消化不良、肝性脑病患儿。
3、凝奶适用于营养不良、消化不良、结核、脂肪肝、溃疡病等疾病患儿。
4、胡萝卜汤适用于腹泻患儿。
5、甜淡茶水有收敛作用,适用于腹泻患儿。
6、苹果泥汤适用于痢疾患儿。
(来源:实用营养学)
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