乐乐妈放下电话后好一通唉声叹气，这样的请假电话，在这个月里她已经不知打过多少次，孩子三天两头的生病，耽误学习不说，身体素质也越来越差了。
近来天气转凉，乐乐果不其然地又生病了，看着孩子咳嗽不停，乐乐妈心疼极了。想着自己平时也记得给孩子添减衣物，自问对孩子照顾得不错，可是为什么孩子却总是更容易生病呢？
医院，终于在一番检查下来，医生确定乐乐三天两头生病的原因，就是因为他的免疫力低下。
当家长们以为是自己没有把孩子照顾好，而导致孩子频繁生病时，很有可能真正导致孩子生病的诱因，是孩子自身的身体免疫力低下。父母们此时最需要做的，除了带孩子看病，还要想办法提升孩子的免疫力。
孩子身上的“免疫力”究竟是怎么一回事呢？免疫力不是孩子一出生就具有的，它是在孩子不断成长发育中逐渐形成的，在刚出生的时候孩子通过从母体获得的免疫力来保护自己，随后在出生后2-3个月的时候才开始自行发育机体免疫系统，而且这个过程是非常漫长的。
有研究显示，只有当孩子长到12-14岁左右时，机体的免疫系统才能够发育成和成人一样完善的水平。
而在这个免疫力系统完善的过程中，家长们不恰当的照顾方式很有可能就会妨碍到孩子免疫力系统的发展。
儿科医生研究发现：家长身上的这三种行为，正在破坏孩子的免疫力系统发育1.过度清洁
时下，宝妈们养育孩子尤为精细，担心孩子会生病，于是更加热衷于给孩子营造一个“过度清洁”的环境，比如说，家里频繁消毒，要求孩子频繁洗手等等。
宝妈们以为这样可以让孩子更少地接触细菌，进而保持身体健康。而事实上，这样的想法虽然用心，但却是错误的。
科学家发现，在婴幼儿时期没有接触过病原体的“干净家庭”的孩子，患上过敏等病症的概率，会是“脏乱家庭”的3倍之多。
也就说，过度清洁虽然保证孩子生活环境的无菌，但是却造成了孩子免疫力发育受到妨碍的后果，最终导致孩子身上免疫力低下的情况发生。
2.抗生素使用过多
抗生素类的药物的药效明显，使得很多宝妈将其作为宝宝药品的首选。但事实上，一些由病毒引起的病症，使用抗生素是无效的。给孩子吃抗生素类药物，无疑会导致摄入的抗生素过多，进而更容易产生对抗生素类药物的耐药性。
生活中比较常见的感冒、呼吸道感染，其实都属于病毒感染的一类，也就是说这些情况下，根本不需要使用抗生素。滥用抗生素，不仅会导致抗生素在孩子身上的药效变得不明显，还会造成孩子身上的免疫力低下。
3.饮食过剩
很多宝妈都会认为孩子吃得多，才会身体好，于是即便孩子吃饱了，也会让孩子再多吃几口。
事实上，这样的喂养方式容易造成孩子脾胃虚弱、消化不良。时间长了，也会导致孩子更容易被慢性疾病所困扰，免疫力低下的情况也由此发生。
在日常生活中，家长们如何调整养育方式，才能够真正地呵护孩子免疫力发展1.多带孩子进行室外活动
在草地上奔跑，也许会弄脏鞋子，但是却对孩子的免疫力发展有好处，适当的室外活动，有助于孩子的身体素质方面的锻炼。
此外，在运动时，孩子体内的免疫细胞也在不断增多，显然这会更有助于孩子的免疫力提升。
2.保证孩子营养摄入均衡
吃得过饱、吃得过于油腻都并非是健康的饮食习惯。在日常的饮食中，父母们有必要保证营养的均衡，荤素搭配，注重微量元素的摄入将会更加适宜。
从食物中获取的锌元素、硒元素的补充，对于孩子的免疫力发展来讲，会有很大的好处。
3.保证充足的睡眠
有不少孩子身上存在睡眠不足的情况，不仅影响孩子的成长发育。也会妨碍到免疫系统的发展。
日常生活中。父母要重视孩子睡眠时间以及睡眠质量，让孩子身上的免疫系统，在睡眠时，得以有效恢复。
当孩子身上的免疫力得到改善后，宝妈们会很容易发现孩子生病的情况变少了，宝妈们有必要多了解孩子免疫力方面的知识，助力孩子的免疫力发展。
大家对于孩子免疫力方面，有哪些知识分享呢？
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