“我们就知道孩子难受，但是哪里难受不知道啊，孩子说也说不明白”很多父母都会有这样的感受。
对于父母最担心也是最害怕的，莫过于孩子生病这件事，尤其是孩子很多时候还表达不出来自己到底哪里难受，其实孩子很多问题都是内火引起的。
入秋之后，各种小儿问题都会找上门来。
由于季节交替的时候会出现湿冷、冷热交替的情况，本身孩子就新陈代谢比较快，出汗多，更容易上火，因为受到天气变化的原因，就更容易出现受凉之后免疫力下降的情况。
孩子出现问题的四个表现
鼻翼发青这个时候虽然已经入秋，但是中午的时候还是会出现热的情况，孩子对于凉性的食物还有饮品还是很喜欢的，大人都忍不住去尝，何况是小孩子。
这样凉性食物吃多了，就会伤害孩子的胃粘膜，这样会引起孩子伤脾胃。
舌苔厚腻孩子在正常的情况下，舌苔应该是薄白而且有些粉红的，如果孩子的舌苔又白又腻的话，很可能是孩子的内火比较严重了，这是夏天比较容易出现的情况。
如果口气还比较重的话，那么孩子很可能是消化不良。
睡觉烦躁孩子如果睡觉的时候翻来覆去，如果不是因为环境不舒服的话，基本上是孩子脾胃出现问题的可能性比较大。
如果是偶尔一两次倒是还好，但连续几天孩子睡觉都不安稳，那很可能是孩子脾胃虚弱。
排便干硬秋季干燥，身体水分流失也比较快，这个时候如果水分补充不及时的话，就会出现排便干硬的情况。
孩子排便比较困难，出现上火的可能性比较大，这个时候可以适当给孩子进行补水。
孩子内火，消化不良怎么办
平衡胃肠道
帮助孩子适当补充聚糖多杆菌。
聚糖多杆菌是一种综合菌株体，可以进入肠道内转化成双歧杆菌和乳酸菌等，双歧杆菌和乳酸菌可以分泌更多的消化酶，促进食物在肠道内消化，这样就不会出现消化不良导致食物在胃肠道内生成内火的情况啦。
吃点膳食纤维
水果蔬菜中含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃壁，从而促进肠胃蠕动。
宝妈们可以在暖性的食物中为孩子选择一些新鲜的水果蔬菜，这样可以促进孩子的胃肠道消化。
另外每顿饭孩子也要养成七分饱的习惯，这样才能给肠胃留出足够的空间。
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