请注意春节儿童常见病症省中医儿科

又是一年佳节到，亲朋好友聚餐，外出旅游聚会，难免会遇到各种各样的问题，尤其儿童自我保护能力不足，更容易在“吃喝拉撒、衣食住行”等方面出现问题。所以，希望家长们学习以下知识，牢记宝宝疾病的预防措施，防患于未然，度过一个温馨的假期。1.消化不良消化不良是春节期间的常见问题，多因进食过量或过多摄入难以消化的鸡鸭鱼肉、零食等，导致胃肠功能紊乱引起，主要症状是便秘、厌食、腹泻，还有的孩子出现嗳气、口臭、腹胀、大便酸臭等积食的症状。因此，春节期间，应注意膳食结构的平衡，做到荤素搭配（见图）；多采取蒸、煮、炖等方法烹调食物，少煎、炸等；要注意饮食卫生，如：餐具碗筷的消毒，饭前便后的洗手，千万不可疏漏。外卖的熟食、腌渍的食品，以及冷拌生吃的菜肴，应尽可能少食或加热后食用。特别提醒体弱、抵抗力差和病后初愈的孩子要清淡饮食、少食多餐，多吃软、烂食物，忌生、冷、硬食物。少吃零食，少喝或不喝饮料，多喝白开水。2.食物过敏随着生活条件的不断改善和环境改变，食物过敏发生率不断攀升，主要是异种蛋白的排斥引起。容易造成过敏的食物包括：牛奶、大豆、鸡蛋、花生、小麦、鱼、虾、蟹、坚果等等，有过敏家族史的婴幼儿发生食物过敏的几率相对较高，食物过敏出现的症状主要有荨麻疹、口周红肿、腹泻、呕吐等。因此春节期间在婴幼儿的食物选择上要更为谨慎。外出就餐时，一定要选择安全的食物，一旦出现过敏症状，医院就诊。3.异物卡喉春节期间，要注意进食安全。不要在孩子跑动、跳跃、嬉笑时喂食；5岁以下幼儿不吃花生米、瓜子、果冻等食品，以免发生呛咳造成异物咔吼；给孩子吃鱼、鸡时要避免鱼刺或小骨头划伤嗓子。吸入异物后处理要点是：边让孩子面朝下，头部放低，在孩子背部重拍，将异物震出，医院做全面检查和施救。家长可以学习海姆立克急救法（HeimlichManeuver）,以备不时之需。4.睡眠不规律放假了，当家长们因为“忙碌”而晚睡时，孩子们也就悄悄地推迟了上床的时间。要知道，足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一，晚睡不仅影响孩子的心血管健康、大脑、学习以及行为模式，更影响生长激素的分泌，最终影响身高。换言之睡眠是保证儿童生长发育、促进长高的“营养要素”，家长应以身作则，规律作息，督促孩子在21时前入睡。5.呼吸道感染今年的感冒（呼吸道感染）一直是络绎不绝，稍有不慎就容易中招，出现高热、流涕、咳嗽、腹泻等症状，给欢乐的春节带来“雾霾”。因此，春节期间，一定要注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集的场所；避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少与孩子接触。最后祝您新春愉快，身体健康，阖家幸福！这个春节，省中医儿科为宝宝守护健康！预览时标签不可点