儿科宝宝口臭成因

李卓汉医生（香港儿科专科医生）

香港中文大学内外全科医学士

港儿科医学院院士

香港医学专科学院院士(儿科)

英国皇家儿科医学院荣授院士

英国爱丁堡皇家内科医学院荣授院士

宝宝口臭成因

如果宝宝的口腔出现异味，不但有损仪容，亦会有损其身体。有网上传言指出，每天吸收适量的维他命C、饮用绿色饮料等，都有助於对抗口臭问题，究竟是不是真有其事呢﹖

初生宝宝只会饮奶，因此甚少出现口臭；而开始进食固体食物的宝宝，便有较大机会受到口腔异味困扰。口臭是自身衞生不佳的警号，所以不论多大的宝宝也应该注重口腔衞生。为此，父母应先了解宝宝口腔出现异味的原因。

口臭成因

?进食过后，父母没有为宝宝清洁口腔，当口水、食物残渣及细菌等积聚太多的时候，就会令口腔出现异味。

?宝宝肠胃的健康欠佳也是成因之一，但出现的机会不大。因为宝宝的饮食习惯偏向清淡。

剖析网上除臭法

1.每天进食毫克的维他命C，可解决口腔出现异味的问题？

以进食维他命C除口臭的方法，较适用於一些年纪较大的宝宝，因为他们不只会饮奶，亦开始陆续进食不同的固体食物，好像糊仔、稀饭等。如果他们因此而令肠道不洁或出现便秘，都会容易出现口臭；而维他命C则能帮助肠道蠕动，从而清洁肠道并保持健康，此举亦有助紓缓口臭的问题。

而宝宝在饮食中，都会吸收到维他命C，好像橙、奇异果、草莓、青椒、白菜、黄瓜、菠菜、鲜牛奶、鸡蛋等。但医生强调单靠进食维他命C，是不能解决口臭问题，保持口腔清洁、避免过多的细菌在口中滋生，以及保持健康身体，才是解决口臭的有效方法。另外，不同年龄阶段的宝宝，所需的维他命C份量也不同，父母可请教医生。

2.「绿色饮料」如小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁，有助口气清新？

「绿色饮料」含有麦、穀等成份，均可帮助消化肠道中的蛋白质，以及复杂的食物。如果消化过程理想，肠道会变得畅通、清洁，排泄情况也会较佳，身体便会更健康，口臭问题自然迎刃而解。

除臭大法

?在宝宝饮奶或进食固体食物之后，让他们饮用清水，以冲走口腔中的食物残渣。

?当宝宝月龄较小，仍未长出乳齿时，父母可以用纱布围着手指，并沾一些蒸馏水或煲滚的白开水；然后，轻轻张开宝宝的嘴巴，用水清洁整个口腔约30秒至1分鐘，把奶渍及其他食物残渣抹掉。

?当宝宝开始长出乳齿的时候，父母就要为他们清洁牙齿。父母除可用纱布清理外，亦可用牙套、牙刷轻轻地刷拭他们的口腔。不过，父母宜选用一些比较细小、毛质较柔软的牙刷，以免弄伤他们。

来源：HKDoctor

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