对付流感的药方来了又一省发布权威防治方

权威！针对目前流感高发态势，山东省卫计委发布中药方！

目前全国都处在流感流行的高发期，医院儿科被挤爆。有数据显示，医院门诊量竟然突破上千人，夜间急诊患者飙升至多。据官方通报，本次流感与往年相比，时间有所提前、病毒以乙型流感病毒为主、聚集性疫情以中小学校和托幼机构所占比例较高的三大特点。

流感来势汹汹，强度依旧未减

早在上月初，北京市中医药管理局为预防冬季流感特下一文——关于发布《年冬季流行性感冒中医药防治专家指导意见》的通知，要求各区依照执行。近日，北京市疾病预防控制中心更是预计在今后一段时间内，全市流感病毒活动强度仍将处于较高水平。可见，最大限度地预防流感侵害仍旧刻不容缓。

12月29日，山东省卫计委联合山东省中医药管理局共同发布《年山东流感防控中医药应对方案》，其中提到从生活起居和中药处方、代茶饮方等方面可有效应对流感。下面以干货的形式呈现给大家，敬请收藏：

饮食清淡早休息，增强抵抗力是关键

为了应对这波流感，在生活起居方面要注意以下事项：

冬季风寒之邪当令，天气寒冷干燥，应注意保暖并适时增减衣物。减少外出次数及到人员密场所逗留时间；外出带口罩；做好个人卫生、勤洗手、勤更衣。学校、托儿机构、养老院中如出现集体发热，应及时采取消毒隔离措施。

另外，要饮食清淡、多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质，提高机体免疫力。同时，作息要有规律，早睡早起，早卧以顺应阳气之收敛，早起以使肺气得以舒展，且防收敛之太过，注意适当锻炼身体。

官方权威发布：这俩防感冒方子请收好

据山东省卫计委和省中医药管理局权威发布，当前流感流行之际，可根据个人体质选用下列中药处方或（和）代茶饮方。

代茶饮

平素体健者

金银花12g、桔梗9g、薄荷3g、生甘草6g。

功效：清泻肺热解毒利咽。

适用人群：健康成年人

中医学认为流感乃时疫邪毒。健康成人，因正气存内，一般不易罹患；但如邪毒来势凶猛，从肺卫口鼻入侵人体也可导致肺系疾病。

故处方当清肺防感；解毒利咽。方中金银花清热解毒；桔梗清宣肺气，透邪解毒，薄荷清热解毒利咽；生甘草既能益气解毒，又能调和药性，防止金银花、薄荷寒凉伤胃。诸药合用，共奏解毒防感之功。

平素体弱者

平时即有疲乏、气短、怕风等，感冒之后往往经久不愈，或反复感冒、对刺激性气味敏感者。

可用：黄芪9g、白术9g、防风9g、麦冬9g、炙甘草3g。

功效：补肺益气

适用人群：体弱易感，平时多汗，遇冷喷嚏，疲乏、气短、怕风等，感冒之后往往经久不愈，或反复感冒、对刺激性气味敏感者。素体虚弱者，因正气无力祛邪于外，极易感染流感而发病。故处方当益气养阴，扶正防感。

方中生黄芪补气固表；白术健脾益气、麦冬滋阴益气；防风宣肺固表，陈皮理气健脾；炙甘草辅黄芪补气，既助黄芩解毒，又防其苦寒伤胃，调和诸药。诸药合用，共奏扶正解毒防感之功。

代茶饮方

成人用方：黄芪6克、麦冬6克、金银花3克。

老年人用方：西洋参3克、麦冬6克、菊花3克。

儿童用方（6-12岁）：太子参3克、麦冬3克、菊花3克。

黄芪、西洋参、太子参同为补气益肺之品，黄芪益气固表性偏燥，用于成人；西洋参滋阴益气，性味平和用于老年人；太子参补气健脾用于小儿；金银花、菊花清肺解毒；麦冬滋阴润肺，三药共凑益气、滋阴、清肺之功。

服用方法

取优质洁净的上述处方之一放入水杯，倒入开水，浸泡后不拘时服用，每日一剂，在流感流行期间可长期服用；若单位组织集体服用，则可将药物剂量按照人员数量分别加倍，用茶水炉等供水设备煮泡后分别供应。

服药注意事项

①老人、儿童应在医师的指导下服用。

②慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用，孕妇禁用。

③不宜长期服用，一般服用3～5天。

④服用期间有不适感觉者，应立即停止服药并及时咨询医师。

⑤对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用。

患儿家长，我们有话说

随着流感的大面积爆发，很多患儿家属也是心力交瘁，而比家长更焦急的是日夜奋斗在工作岗位上的医生。但仍有不少家属不能理解，甚至引发医闹事件！作为接诊医生的你可以这样告诉患儿家长。

亲爱的患儿家属：

我理解你们的焦虑，因为我也是一名孩子的家长。作为一名儿科医生，我有一些话想对你们说。

一、我们有共同的目标

您爱孩子，我也想请您感受到我们对孩子的爱，我们有共同目标：让孩子能够健康成长。我们会竭尽所能，帮助您和孩子解决目前的健康问题，所以请给予我们充分的信任。

二、请先放下焦虑，不要过度紧张

经常有家属追问我：怎么输液了还会发热？怎么越治越严重？希望您先把焦虑放下。

孩子生病时家属的焦虑心情可以理解，但是您的过度紧张，很容易感染到孩子，增加他们的不安。平静、客观的对待孩子的治疗才是孩子现在急需的，也是您对孩子应该做的。所以请您积极调整心态，在孩子面前表现出大人的坚强与乐观，这才是对孩子最大的支持。

三、请让我们跟您沟通治疗要点

孩子生病后，会出现一些症状，如发热、腹泻等等，但是治病并不是盲目的头痛医头，脚痛医脚。比如秋季腹泻，治疗的要点是补充丢失的体液，而不是您认为的退热或者止泻。

人体在生病后的任何症状，如咳嗽、腹泻、发热、呕吐等，都是机体遭遇疾病后做出的反应，不是所有的症状都要靠药物治疗，正确的治疗和护理才能把疾病造成的不利影响降到最低。

如果您的孩子生病了，请及时找专业的儿科医生就诊，直接了解疾病的相关护理技巧和注意事项，网上的信息虽然可以供参考，但相信专业的医生往往能更受益。虽然有时候，在疾病面前，医生可能和您一样无助，也请您认识到疾病的无限和医疗技术的有限，对我们多一些理解和支持。

四、我们也是平常人

儿科医生也是一个平常的人，为我们提供一个相对好的医疗环境、协助我们在治疗期间保持平静、客观的心态会给孩子的治疗无形中多一层保障，所以还请您请不要把儿科医生的冷静误认为冷漠，我们更愿意在孩子病程、应该注意的问题等方面与您进行沟通。

五、文明排队，有序就诊

最后，冬季儿科门诊量真的很大，流感、腹泻等疾病高发，我们也希望每个孩子都能少生病，甚至不生病。

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