孩子感冒发烧时的食谱与护理

孩子感冒发烧是常有的事。感冒发烧时，饮食调理特别重要，感冒发烧会伴随着大量水分和营养的流失，怎样有技巧地帮助孩子恢复身体健康、让失去胃口的孩子补充足够营养，那是一门学问。今天山西国萃堂中医儿科专家侯天萍主任为大家详细解答。

面对发烧的孩子，缺乏经验的年轻父母往往心焦气躁顾此失彼。有的只注意孩子的药物治疗而忽略了患病期间的营养调配；有的虽然意识到孩子的饮食调理的重要性却又不得要领，为食欲不佳的宝宝盲目进补。那么，对于发烧的儿童该怎么喂养和护理呢？

如果你有儿科方面的问题需要咨询，请扫描下方维码，山西国萃中医专家为免费你解答。

流质食物

对于发烧的孩子，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

常见的流质食物有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。

半流质食物

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼。

如果你有儿科方面的问题需要咨询，请扫描下方维码，山西国萃中医专家为免费你解答。

饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。如果妈妈有时间，可以用心给宝宝做个特别的美食，相信宝宝一定能食欲大开。

良好睡眠

优质睡眠能既能够帮助感冒宝宝尽快战胜病魔，也能极大地提升宝宝身体的免疫力，减少患病几率。宝宝在睡眠时不要穿得太紧，太紧很容易造成宝宝身体紧张；被不能盖得太厚，太厚很容易使宝宝出汗，引发感冒症状。

如果你有儿科方面的问题需要咨询，请扫描下方维码，山西国萃中医专家为免费你解答。

勿受风寒

宝宝的睡床最好不用正对窗口或门口，因为宝宝已经感冒了，机体抵抗力相对较低，很容易受风而引发其他症状。；如果不可避免地使宝宝睡在通风口，可以在宝宝睡床上加一个具有防护作用的帘子。

防止传染

已经感冒的宝宝需要静养，并适当与人群隔离，妈妈不要带宝宝到那些人群密集的地区，应多选择空气清新的环境，让宝宝感觉舒适，也避免二次感染其他疾病。当有其他家人患感冒时，即使宝宝已经感冒了，也要使病者尽量少接触宝宝，以免加重宝宝病情。

如果你有儿科方面的问题需要咨询，请扫描下方维码，山西国萃中医专家为免费你解答。

山西国萃堂汇聚京晋等多地名医，有强大的专家医疗团队，知名中医专家荟萃，设有国医大师、现代中国针灸奠基人、中国工程院院士“石学敏院士工作室”。

山西国萃堂以患者为中心，舒适的就医环境，规范合理的收费体系，采用个性化治疗方案，对常见病、多发病和各种疑难杂症有独特的治疗方法。

山西国萃堂治已病，更治未病，开设有：特需门诊、妇儿科、男科、中医内科、脾胃科、消化科、皮肤科、疼痛科、推拿科、针灸科、视力康复科等科室，为您的健康保驾护航！

山西国萃堂