当儿科用药宝典出现在问药师平台，想不想知

昨天接到一位9个月宝宝家长的咨询，她发给我一张手写的“儿科用药宝典”，是手工记录的儿童常见病用药指导。

我以为是这位家长自己整理的，着实被这位家长感动到了，字体娟秀工工整整，她甚至把很多药品的味道都总结出来。这么详细的记录，足以看出宝妈对于孩子的良苦用心，以及对健康知识的渴求。

我也是两个孩子的妈妈，很理解家长们因为孩子生病的焦虑。但是这份所谓的“宝典”里的很多内容并不准确，这位家长既然选择了向我咨询，自然是也存在困惑和疑虑，同时也是对我的充分信任，我给她详细解释了图片中各种药物的注意事项，并纠正了原本图片中欠妥的地方，我们聊了大概快1小时，终于把她的顾虑打消了。

今天，朋友圈中突然发现有人在传同样的图片，震惊之余，才知道，这张所谓的宝典已经在朋友圈火了，然而，看似靠谱的可能是不实信息或谣言，这点在育儿领域格外明显。

我还是想对这篇所谓出自儿科医生总结的“儿科用药宝典”做一些纠正，为辟谣添把柴，以免误导更多的家长。

误区1：T38.5℃:物理降温：冰敷，泡脚，热水澡

我们大人自己发烧时，往往会觉得身体发冷，裹着厚被子都不觉得暖和，这时候用冰敷，或者直接给你擦脸，擦脚，擦身体，是怎样一种体验？你一定会更冷，更难受。大人尚且受不了，小孩子更难接受，用冰敷的办法太过刺激，只会增加孩子的不适感，对降温并没有太大效果。

发热，是人体对于感染或者炎症反应的一种正常机体反应。很多病原体是不喜欢高温的，当这些病毒或细菌入侵体内时，人体通过发烧这种应激反应，抑制病原体的活性，同时还能激活机体免疫系统来抵御这些病原体的感染。在体温还没有超过38.5℃时，家长要做的就是采取各种措施让孩子感觉更舒服，比如：

1.将房间温度保持在最舒适的温度，不能过高或过低。

2.给孩子穿合适的衣物，不能太厚，也不要太单薄。穿纯棉透气的材质，当孩子退烧出汗时，能够足够吸汗。

3.孩子发烧生病时，往往胃口不好，会拒绝喝水，但发烧的时候更要鼓励孩子多喝水，以防止脱水。这时候可以喂一些不太甜的果汁，或者煮一些苹果水或梨水，孩子如果喜欢带点味道的，就会多喝一些，以增加排尿量。