儿科夏季宝宝吹空调的注意事项语音版

各位早上好，今天是年7月18日（星期二）农历丁酉年六月廿五，海峡名医网为您推荐“早”健康每周二专栏——妇幼疾病健康科普知识，提高大家预防疾病的意识，树立每天健康生活行为习惯。

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夏季宝宝吹空调的注意事项

　　空调可谓是一项伟大的发明，一到夏季，吹空调就成了降温的好方法，人们只要躲在屋里按一个按钮，就能逃避炎炎夏日的摧残，还自己一段凉爽快乐的时光。但是，也不是所有人都可以毫无禁忌地使用空调的。你知道宝宝吹空调都有哪些需要注意的事项吗？

　　首先：空调要及时清洁。和床单一样，空调卫生达不到标准，也可能增加患病的风险。空调长期不清洗会有不少污染物，在潮湿的环境下极易成为细菌或病菌的“孵化基地”。长期在这样的环境下生活工作，人们就容易感觉头晕、乏力，而老人和小孩尤其容易成为“受害者”。

　　所以，夏季使用空调前最好要进行一次清洗，然后大约每隔半个月，要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗，从而保证室内的空气质量。

　　其次：温度要适宜。开空调的时候切忌室内外温差过大，有宝宝的家庭，温度应该控制在27-28度，这个温度下，宝宝不会觉得热，也不会感觉冷，是适合宝宝的温度。

　　另外：要注意补水。水是生命之源，空调房里水分流失加快，补水就更是重中之重。宝宝在空调房里一段时间后，可能会感到口干舌燥，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调却没有调节湿度的能力。所以，宝爸宝妈们不定时地要给宝宝喂一些水。同时，还要加强对宝宝干燥皮肤的护理，必要时，也可以使用加湿器。

　　还有：要注意夜间保暖。宝宝最忌讳直接吹冷风，尤其是空调这种非自然风，很容易在宝宝睡觉时侵入宝宝体内。因此，即使在比较炎热的夏天，如果开空调的话，最好给宝宝穿上睡衣，盖上薄毯子，以不露出宝宝的肚子到脚趾为宜。

　　最后：每天要量体温。孩子还小，很容易生病，尤其是夏天，孩子常常在户外和空调房来回进出，很容易着凉。如果是比较小的孩子，每天在空调房间里，应该坚持给孩子量体温，以便及时发现宝宝的不适，尽早治疗。

　　吹空调虽然降温，但只要稍微不注意，也许孩子就因此着凉感冒了。孩子抵抗力较差，除了空调使用不当之外，很多因素都可能会导致孩子感冒，那么，父母要如何预防孩子感冒呢？敬请　　夏季宝宝如何预防感冒？

预防小儿干燥症的秘方

　　预防小孩干燥症的关键是要补足水，多喝水。除了每天保证小孩喝5-8杯的水量，还可以适当喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜有很好的滋润作用。

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来源：你身边的好伙伴——海峡名医网

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