儿科医生建议娃生病了,应该这样吃,必

宝宝生病了应该吃什么？每个妈妈在宝宝生病的时候都会很焦虑，在治病养病的同时最关心的就是需要有什么忌口，难道生病了只能吃稀饭汤面吗？对此，医院的医生给出的答复是：宝宝感冒了，只要不过敏，只要有胃口，是不需要忌口的，只吃白米白面没有营养，不利于恢复。宝宝感冒时对营养的需求并不会减少，反而会更大。其实只要宝宝的胃口和进食情况良好，是不用刻意的停掉辅食，按照平时的饮食来就行。至于大家担心的鸡蛋、肉、鱼等，有食欲、不过敏就可以吃，妈妈可以在口味上把辅食做得比平时更加清淡易消化，比如蛋羹、云吞面、汤饺、清蒸鱼、水煮虾等等，均衡营养搭配。不管是母乳、配方奶还是1岁以后可以喝的牛奶，都可以继续喝，喝奶可以帮助宝宝补水。除了通过喝奶来补充水分，6个月以上的孩子还要记得多喝水。也可以做一些橘子蜂蜜糖水和橙子雪梨冰糖水，咳嗽的宝宝喝了，喉咙也会更加舒服。（温馨提示：1岁以下的孩子不可以吃蜂蜜哦）感冒期间宝宝可能会胃口不好，妈妈不要强迫宝宝进食，否则宝宝很容易产生厌恶的心情。并且在病愈后的一段时间，宝宝可能还是没什么食欲，体重也会下降。这都是正常的，给娃准备些爱吃的东西，等上一周左右，胃口差不多恢复了，体重也会回升。另一个需要注意的，就是这段时间尽量避免添加新的辅食，可以等宝宝恢复了，再添加新食物哦。