儿科专家说如何做好疫情防护及儿童常见

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疫情常态化防控不能忽视，家长应提高防控意识，做好防护措施，针对儿童常见病多发病应采取哪些应对措施？

北方的冬季通风不良,空气不新鲜,室内外温差较大,空气干燥,加之食物品种相对单一,营养摄入减少,户外活动明显减少,人体免疫功能下降,因此春季是小儿感染性疾病发病的高峰季节,尤其是呼吸系统感染性疾病发病率很高。常见的多发病症包括流行性感冒、小儿肺炎、流行性脑脊髓膜炎以及手足口病等，加之寒冷天气，疫情反复，各位家长及小朋友需要注意以下几点：1.保持居家室内空气流通，外出必须佩戴一次性口罩等防护用品，尽量避免去人群聚集场所。2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。5.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失，不要与其他家属接触。患者用具及分泌物要彻底消毒。6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。7.气候多变，注意加减衣服。冬季应注意常见疾病和过敏性疾病冬季呼吸道疾病的多发季节，尤其是上呼吸道感染，主要症状就是发热、咳嗽等。孩子出现症状后，家长往往会非常紧张。其实，如果宝宝发热症状不超过72小时，精神、饮食、二便情况良好的情况下，可以先居家观察。清淡饮食多饮温水，服用一些清热解毒的药物，像金莲花颗粒、小儿豉翘清热颗粒都是比较好的选择；但是如果宝宝发热的时间大于3天，或者是伴有其他症状，出现没精神、纳差情况时，建议及时就诊，新生儿或3个月以内的宝宝只要出现症状，需要立即就医。同时，儿童也容易出现一些过敏性疾病，像荨麻疹等，这就需要各位家长多多注意，尽量让孩子回避过敏原，出现轻微症状，可以先居家观察，如症状较重，应尽快就诊。家长应该注意的有：1.保持室内的清洁和通风，感冒期间不要带孩子去人流密集的场所，出门时佩戴好口罩。2.平常要给宝宝的手、鼻腔、口腔做一些清洁。3.远离出现传染病症状的人群，避免感染。4.适时给孩子增减衣物，家长可以经常摸摸孩子的脊背和手，孩子小手温暖、脊背无汗是最适宜的。5.合理饮食，鱼、肉、鸡蛋和蔬菜水果一定要均衡搭配、粗细搭配。6.最后就是要保证充足的睡眠和体育锻炼，增强抵抗力。

专家简介

医院儿童重症监护病房（PICU）副主任，副主任医师，小儿急诊急救专业，硕士学位。中国医师协会儿童重症分会委员，中国医学救援协会儿科分会委员，辽宁基层儿科青年学组委员。从事儿科工作10余年，致力于研究小儿脓毒症的诊治，擅长重症肺炎、脓毒症、ARDS、哮喘、各类型脑炎、休克、中毒等救治。

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