儿童怎样饮食对口腔健康有利

时间:2017/11/9 13:45:08 来源:儿科_儿科常识_儿科常识网站 作者:佚名

科学喂养:建立良好的饮食习惯,不要一味的顺从溺爱宝宝

1母乳喂养

母乳是婴儿最好的天然食品,它热量高,富含婴儿需要的各种营养素,定时哺乳或按需哺乳,避免随意哺乳,坐姿哺乳,左右轮换喂奶,以免影响婴儿颌面发育。

人工喂养时用的奶瓶注意避免让孩子躺着喝奶,不要把奶瓶压住上前牙,以免影响颌面发育,婴幼儿任何时候都不应该含着装有奶或其他甜饮料的奶瓶作为安慰剂,尤其是打盹和睡觉时。

2合理补钙

在医生指导下进行钙的补充,不仅促进儿童的身体发育而且利于牙齿的生长。

3科学进糖

很多孩子喜欢吃甜食和粘性大的食物,如糖果、年糕、糯米糍等。还喜欢喝甜饮料,如瓶装果汁、果味汽水等。这些食物容易残留在牙齿表面,尤其是在儿童的牙齿自己很难清洁到位的情况下,很容易造成龋齿,所以这些食物要少吃或者尽量不吃。在吃完后要注意漱口。4平衡膳食

利于颌面部发育,促进唾液分泌,增加对牙面的清洁,一方面满足婴儿生长发育的需要,另一方面培养婴儿的咀嚼能力。吃饭的时候注意不要嘴对嘴喂孩子。

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