铁板鱿鱼

铁板鱿鱼

铁板鱿鱼的制作材料：主料：鱿鱼(鲜)400克辅料：洋葱（白皮）15克调料：色拉酱20克,虾酱15克,味精3克,胡椒粉15克,卤汁1000克,色拉油10克,大葱10克教您铁板鱿鱼怎样做，如何做铁板鱿鱼才好吃1.将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，取出后；2.鱿鱼放入卤水中微火卤30分钟；3.取一锅，放入色拉油，烧至七成热时，放入洋葱末煸炒出香；4.加入沙拉酱、海白癜风该如何治疗鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用；5.取1铁板烧至九成热，铺上一张叠成小船的锡纸；6.将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀；北京白癜风医院哪家好7.然后放在锡纸内，浇上调好的汁上桌，撒上葱末便可。铁板鱿鱼的制作要诀：本品需锡纸1张。