眼瞅着就是元旦了，
可是大荔的天气却开始耍脾气！
请集中注意力，前方高能！
小编要开始播报天气了
记者从渭南市气象服务中心了解到，
周二到下周四渭南有一次降雪天气过程。
最低气温也将达到-7°C！！！
看完元旦来的天气，
小编感觉隔着屏幕都有一股寒气！
秋裤啊，大衣啊，羽绒服啊，
各种保暖神器都拿出来备着吧！
雪天路滑，
各位司机朋友们外出也要减速慢行，格外注意下！
流感来势汹汹！你中招了吗？
天气一冷下来，
很多体质较弱的小伙伴就扛不住了！
小编办公室就有很多同事中招了，
鼻子被拧得通红不说，
一天用掉的面巾纸都快赶上
小编一个星期的量了。
更有不少小学、幼儿园，
出现了学生集体生病的现象，
有的班级甚至停课！
医院也已经是
人从众……人满为患了！
门急诊呼吸科病人就诊数直线上升，
特别是儿科门诊，
就诊排队已成常态。
图片来源于网络
关于流感的这些问题你要了解
流感的临床症状
流感潜伏期最短数小时，最长4天，一般为1-3天，“典型”流感以突然畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等症状为特征，可伴有咽痛、干咳、流鼻涕、流泪等呼吸道症状，少数病例有食欲减退，伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。由于流感潜伏期短，传播快，病程短，在人群缺乏免疫时，容易形成突然爆发，迅速传播，广泛流行。
流感重点保护人群
本身免疫力较低的婴幼儿、孕妇、60岁以上的老人以及患有肺病（包括哮喘）、心血管疾病、肾病、肝病、血液病或代谢性疾病（包括糖尿病）的成人和儿童等，他们是世界卫生组织推荐的流感重点保护人群。此外医务人员；儿童、老人、患有疾病人群的家庭接触者和护理者；幼儿园和托儿所工作人员也应该接种流感疫苗。
如何预防？
流感一般采用综合性预防措施：（一）接种疫苗，是预防流感最基本的措施。（二）保持良好的个人卫生，勤洗手，勤晒衣服被褥。（三）每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。（四）适量运动、均衡饮食、充足休息，避免过度疲劳。（五）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。（六）流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
流感疫苗应一年接种一次
由于流感疫苗变异性高，每年世界卫生组织都会预测当年最活跃的流感病毒，将其纳入新的疫苗配方，因此每年上市的流感疫苗都是有针对性的。接种后半年到一年有预防同型流感的作用，应该一年接种一次。
?温馨提示?
冷空气马上到来，这些地方一定得特殊保护起来！
颈部：很多人对于颈部的保暖很不以为然，认为脖子吹吹风也不会怎么样。其实殊不知，许多呼吸道疾病像是咽炎等都是因为颈部受风而引起的，而且大多数人颈部受凉都会引起疾病，因此对颈部的保暖不可忽略。
头部：人体的热量大部分都是从头部散发的，所以怕冷的人不能硬抗，特别是老人和小孩，出门一定记得戴上帽子。风大的时候可以选择挡风的厚帽子，比如皮帽等都是不错的选择。
手和脚：要冷先冷四肢，人的手和脚距离心脏的距离相对来说比较远，在寒冷的冬季，人们往往会首先感觉到手脚冰凉。所以，要想保暖，手和脚也不可忽略。当然还有一点值得注意的是，冬天鞋袜不要穿得过紧，这样会阻碍脚部的血液循环，反而会让脚越来越凉，甚至有发生冻疮的可能。
膝盖：对于冬季保暖来说，膝盖的暖和程度直接和整个腿部的暖和程度相连。也就是说膝盖暖和了，腿也就暖和了。许多爱美人士喜欢在冬天穿着露膝盖的连裤袜，即使袜子很厚，也无法阻挡寒风对膝盖的侵袭，这样极易导致关节炎的发生，同时也有可能导致冻疮，因此，穿一条有特殊保护膝盖的裤子是绝佳之选。
来源／综合华山网
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