第六講「真味無香」
飲水，元氣也。元氣無味，無味者真水，凡味皆從外合之。故試水以淡為主，味佳者次之，味惡為下。
喝水對於每個人來講會比吃飯的頻次要多，那麼水對於人體又尤為重要了。但是現代好多人包括小孩喝水總喜歡喝帶味道的，而且喝的水裡面還加進去了氣體。有人會說，每次喝完汽水，打幾個嗝就感覺很舒服，殊不知，喝進去的氣體一部分是通過打嗝排出了體外，而有一部分氣泡的壓強比較大，會留到人的胃壁和腸道，長此以往會生出許多怪病。
乳汁。甘平。補血、充液、填精，強壯小兒，周歲宜斷乳。必以榖食，始可培植後天。大人飲乳，僅能得其滋陰養血，助液濡枯。脾弱氣虛，膏粱濕盛者飲之，反有滑瀉釀痰，減餐痞悶之虞。
關於喝牛奶的問題：牛奶作為一味藥是在人體陰液大缺、營養不良時使用的，而且是在脾胃陽氣很足的情況下短期的使用。長期的喝牛奶不但會耗傷脾胃的陽氣，而且還會生痰生濕。
那麼關於兒童斷奶多大才合適？
請收看第六講「真味無香」。
（建議在WiFi環境下觀看）
-END-
主講丨李甯
健康營微課堂丨往期文章
兒童健康系列：
先天稟賦
最佳生育時機
寶精節欲
逐月養胎
中國式胎教
母乳之功
小兒水疝
月子其事（上）
月子其事（下）
兒童鼻炎
看見他心中的洞
後天之主
出入有度
水榖和氣
食飲有節
飲食智慧
參加學習兒童養育
點擊
健康營客服
電話：
amp
赞赏
人赞赏
当前时间： 
E-Mail: