少儿健康食疗和食材二黄豆黑豆绿豆饭

时间:2017/11/10 18:12:09 来源:儿科_儿科常识_儿科常识网站 作者:佚名

关于发烧,在我们的父辈中存在一个误区,就是捂汗。发烧了,喝上一大碗红糖姜丝水,捂上大厚被子睡一觉,出出汗就会好。而在我们这一代人中,发烧了,可能最先想到的是服用退烧药。然而,发烧分很多种,引起发烧的原因不同,我们所采取的方式也应随之变化。退烧药是凉药,并不是所有的发烧都适合用退烧药也处理,是药三分毒,很多时候,食疗就可以达到很好的退烧效果。

中医讲“风寒暑湿燥”,风为百病之首,其余都是与风相关联的。上图“五行与五脏”,我们可以把左边的肝比作一扇门,这扇门是负责开的,负责疏泄;右边的肺也比作一扇门,这扇门是负责合的,负责收敛。而发烧是因为肝的疏泄太过,开门开的太大了。

有关发烧的食疗方有很多种,今天先讲一下四豆饮的适用症。四豆分别是指黄豆、黑豆、绿豆、饭豆。

我们先分开来看一下这些豆子的功效及适应症。

1.黄豆

黄豆的功效是养中气,养木气。

如果孩子的发烧症状是头热,身体热,手心热,相火不降,此类发烧是因为中虚导致,需要补中气。因此这种发烧我们建议用黄豆煮水来喝,一般初期发烧,也就是38.5度以下都可以用这个最基础的方法,黄豆30粒煮一个小时以上,喝水,豆子扔掉。

而日常生活中,很多家长会直接给孩子服用退烧药。退烧药属于凉药,这类发烧的原因是第一张五行与五脏图片里的中轴转不动导致的,也就是中虚。如果用凉药的话会对中轴的伤害更大。

关于黄豆水退烧有两个需要注意的地方:

1、黄豆一定要是非转基因的。

2、积食引起的发烧也可能会出现上述症状(头热身热手心热),但是黄豆水并不适用于积食发烧。积食发烧的表现是有口气,舌苔黄腻,应该喝淡豆豉水。

2.黑豆

黑豆和黄豆的共通点,都是养中气,养木气的。

黑豆外皮是黑色,里面是绿色或者黄色。用水泡久了,水会变黑是正常的,但是如果用水一冲就掉色,就是有问题的。

黑豆之少儿疾患适应症:

1、大便干结——用黑豆20克+红薯煎浓汤

2、(痄腮)腮腺炎、耳后疼痛、耳流脓

——以上三种疾患额初期可以用黑豆汤来缓解,即20克黑豆浓煎一小时以上,喝水,豆子扔掉。同时加以用生韭菜汁涂抹患处,会加速缓解病症。

3.绿豆

我们都知道绿豆汤是解毒的。绿豆性寒,入肾经,味甘,所以可以解热毒。

绿豆之少儿疾患适应症:

大便热泻——腹泻的一种,表现为经常排气,大便金黄色带水,但是大便后孩子精神不错,不会出现乏力无力的情况。这种热泻吃药效果不是很好,我家大宝在一周岁多的时候就出现过这种腹泻,吃了很多治疗腹泻的药物,均没有起到作用。此类腹泻建议用绿豆10-15克浓煎一小时以上,喝水。也可以用栀仁2-4克(根据孩子的年龄,6岁以上孩子用4克,三岁左右用3克,再小的孩子用2克)煎服,一副就有效。

4.饭豆

饭豆和黄豆、黑豆一样具有养中气、养木气的功效。饭豆单独使用的情况不是很多。这里就不另做赘述了。

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文章的开头我提到,发烧是因为左边肝负责的那扇门开的太大了,如果开的再大呢,就有可能发生抽搐,惊悸,这是风动的一种表现。内经讲道:诸风掉眩皆属于肝,抽搐,惊悸,包括民间讲的羊角风都属于这一类病,都是中虚,木气的疏泄太过引起的,所以在寻求解决方法的时候就需要养木气,固卫中气,热退风平。像这种因为发烧引起的惊悸,比较严重的病症,就可以把黄豆、黑豆、绿豆、饭豆四种豆子结合起来服用了,我们称之为四豆水,或者四豆饮。(见下图)

关于四豆饮的适应症,上图中有具体的用法用量。

注意事项:

1、四种豆子都是生用,随煎随服,不可放凉,更不可隔夜。

2、尿量多,出汗的孩子,可以不加饭豆。

3、因过量使用消炎药物或抗生素,导致出现“发热不盛,面色痿弱,昏迷不醒,疹出不红,或不成粒,或疹出成片,或一出即回,或疹闷难出。小便短少,吐泻脉迟肢冷”这种情况的幼童,在四豆饮中,加入巴戟天2g。只要小便数量增多,就是好转的迹象。”

写的比较仓促,难免会有一些写的不周全的地方。因为我的







































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