彤彤在4个多月的时候，晚上就可以睡整觉了，妈妈以为自己养了一个天使宝宝。
没想到孩子到了吃辅食之后却反而开始喝夜奶了，特别是到了孩子8个月的时候，更是每天晚上要起来喝2~3次夜奶，妈妈是被折腾的疲惫不堪。
01
那天妈妈刚好在网上看到一个儿科医生科普关于孩子睡眠的常识，就在后台咨询，自己的孩子在4个多月时已经断了夜奶。
没想到6个月将近7个月的时候，孩子开始晚上要起来喝夜奶了，现在孩子已经8个月了，夜奶喝得更猛更频繁了！一天晚上要起来两次三次！
妈妈就问医生，是不是因为孩子换了奶粉不适应？
儿科医生先了解了孩子的生长发育情况，都还处于正常范围，孩子的大便也是正常，没有其他过敏的症状。
就问彤彤的妈妈，现在是不是还给孩子吃软烂的粥或者是米糊，没有给孩子吃肉。
彤彤妈妈说，是呀，我们家孩子牙齿只长了一颗，有一次给他试着吃大人的饭，他咬了两口就吐了出来不愿意吃，也是不给孩子吃瘦肉，孩子嚼两口就吐出来了。
所以现在还是吃米糊，或者说是一些软烂的粥！
02
医生再问是不是晚上睡前给孩子吃的是辅食？彤彤妈妈说是的，孩子晚上喝奶应该是吃不饱，而孩子吃辅食应该比喝奶更饱。
所以孩子晚上准备睡觉的时候，我们一般会喂一餐辅食！
儿科医生说，你的孩子之所以现在还频繁地喝夜奶，跟奶粉没有太大的关系，更可能是添加辅食不当导致的。
为啥孩子8个月还喝夜奶？原来妈妈辅食加错了，看看你中招了吗
★辅食吃得过于软烂
比较稀的米饭或者是米糊，因为干性物质比较少，属于半固体的食物，能够给孩子提供的热量有限，蛋白质，脂肪也有限，主要是碳水化合物。
碳水化合物消化快，自然孩子也饿得快。孩子没吃饱，晚上肯定要起来喝奶的。
★辅食在晚上临睡前吃
如果孩子在临睡的时候吃辅食，因为辅食没有牛奶这么好消化，所以孩子在睡觉的时候胃肠还是不太舒服的。
孩子睡得迷迷糊糊的，自然晚上就容易醒，醒了之后家长以为孩子要喝奶就塞个奶瓶给孩子，而孩子迷迷糊糊地看到有东西喝，他就喝了。
妈妈辅食加得不对，确实是很坑娃。
一岁前孩子加辅食，牢记这几个要点，妈妈请收藏
要点一：辅食添加时间
建议孩子在6个月左右添加辅食，而添加辅食的年龄在6个月左右，在刚开始添加辅食的时候，建议在中午给孩子添加，早晚尽可能的让孩子喝奶。
要点二：辅食的选择
孩子刚开始添加辅食，可以吃高铁的米粉，也可以吃肉泥或者肝泥。
到了孩子7个月左右，就考虑要给孩子吃一些瘦肉，鸡肉，或者说猪肝等，这些动物性食物有脂肪有蛋白质，孩子的饱腹感才会更强，而且能很好地给孩子补铁。
要点三：辅食要清淡
孩子一岁之前添加辅食不放盐，不放味精，不放酱油，不放糖，清淡一点，更有利于孩子良好饮食习惯的形成。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
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