前两天小王的女儿又感冒,这已经是入冬以来第三次感冒了,看着小宝宝在床上咳嗽不止,小王心里别提多么难受了,在医院检查时儿科医生告诉小王,孩子反复生病主要是忽冷忽热造成的,让她以后注意点,小王听后忽然想起来了,晚上睡觉时害怕宝宝冷就给她穿着衣服睡,可是半宿孩子出汗时就会蹬被子,这就造成宝宝受凉,感冒出现反复。现在孩子睡觉时小王再也不敢给她穿厚衣服了,宝宝的睡眠质量也提高了不少,其实很多宝妈都不能给宝宝创造好的睡眠坏境,尤其是冬天。1、晚上孩子穿着厚衣服睡觉宝妈可能都有这种经历,到了冬天总是害怕孩子着凉,以至于让宝宝穿着厚厚的衣服睡觉,可是这样宝宝睡着后很容出汗,再加上冬天气温较低,容易使宝宝患上感冒,并且穿着衣服睡觉很不舒服,假如衣服过紧很可能使宝宝出现呼气不畅的情况,因此随着冬天的临近,宝妈千万不要想着让宝宝穿着衣服睡觉,为了避免孩子着凉,可以适当把被子增厚。2、宝宝睡前吃得太多有时候小宝宝睡觉时可能会哭闹,很多宝妈都认为是宝宝饿了,于是给孩子吃很多东西,虽然吃完后孩子睡着了,可是早上起床的时候发现宝宝口气特别厉害,其实这是孩子睡前吃东西太多,造成肠胃不适引起的。很多人可能听过这种说法,人们吃完饭时不宜过饱,否则身体可能会生病,这种情况对宝宝来说也适用,因此对宝妈来说,孩子睡前尽量不要吃任何东西,如果宝宝哭闹可能是闹脾气,宝妈应当尽量的安抚宝宝,或者给孩子放点轻音乐,让孩子消除焦躁感很快就会睡着。3、尽量不要让孩子让爸妈一个被窝家里有宝宝的妈妈可能比较了解,晚上给孩子喂奶是一件让人特别心烦的事情,不管你睡得多么香甜都得起来,所以为了方便喂奶,妈妈一般会把孩子放在自己的被窝里。但是这种行为是比较危险的,由于白天工作比较劳累,晚上睡觉时可能会比较深,如果被子盖的不合适,可能会使宝宝正常呼吸受阻,并且孩子和妈妈挨得比较近,会使孩子吸入大人呼出的气体,时间久了,宝宝可能会有憋闷感,甚至会造成孩子窒息。看着这些知识,你知道宝宝冬天睡觉有哪些讲究了吗?作为一个称职的宝妈,一定要注意上述提到的问题,防止宝宝出现意外时再后悔。儿科专家:冬天宝宝睡觉时别让他这么干,不然后果很严重。