孩子积食是因为吃肉太多吗儿科医生辟谣这4

经常会有家长有这样的疑问：孩子积食，是吃肉太多了吗？还能吃肉吗？这样那样的问题，总是层出不穷，其实孩子积食，确实是应该注意饮食，但是否是一旦积食，就一点肉都不能吃了？对于这样的问题，听听儿科医生怎么说。孩子积食主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。简单来说就是，孩子吃了不易于消化的食物，或者损伤脾胃的食物，食物在肠胃中得不到消化，形成积食。孩子积食多半是饮食不当引起的，虽然吃肉太多，是导致孩子积食的原因之一，但是吃肉并不是导致积食的主要原因和根本原因。每个阶段的孩子吃肉的量都不一样，从七个月开始，每天需要五十克的肉禽鱼，这个时候适合添加肉泥。十到十二个月开始每天要有五十克的肉禽鱼，这个时候适合添加肉丁，小肉块。一到两岁，每天需要五十克到七十五可的肉禽鱼，这个时候开始就可以给一些肉肠，肉丸，肉丝了。两到三岁，每天则需要五十到七十克的肉禽鱼蛋总量。再更大点就可以吃适当添加，如果孩子每天吃肉的量都比这个高，一段时间孩子就会形成积食。那么孩子积食还能吃肉吗？儿科医生：尽量少吃肉，可以把肉剁成肉泥，要吃一些比较容易消化的食物，如小米粥，蔬菜粥，面条等食物，吃东西的时候要细嚼慢咽，不能暴饮暴食，饭后可适当的做一些运动，但是浮动不要太大。如果孩子积食严重，平时要用沙棘果菌粉来调理。是鸡内金、沙棘、山楂、麦芽、山药等健脾消食的食物，加上橘皮、金银花、等可以缓解腹胀、理气、温胃，最后加上益生菌粉可以维持肠道菌群，打成粉末冲水喝，情况不严重喝一两天具见效，情况严重喝一周这样见效。不过平时想要孩子不积食，就要知道导致孩子积食的原因，孩子积食除了吃肉太多，还主要包括以下几个方面。1、强迫多吃有些家长总是按照自己的意愿，觉得孩子没有吃饱，总是强迫孩子多吃一些，其实这样也容易使孩子过饱，长期下去损伤脾胃。2、吃太多零食有些孩子有吃零食的习惯，甚至零食量都超过了正常的饭量，这样很容易造成脾胃的负担。3、睡前吃东西有些小孩在睡觉前有喝奶或者吃东西的习惯，吃饱后马上睡觉，非常不利于消化；4、吃凉食有的小孩就喜欢吃凉的食物，由于孩子的脾胃没有发育成熟，因此常常会因为受凉而影响消化，从而导致积食。