关于积食这个问题,相信每个宝宝在成长的过程当中都会遇到,以前的时候老人们总是担心孩子吃不饱,现在就担心孩子吃得太多。这个社会的节奏太快了,各种疾病也跟着上来了,孩子吃得越来越杂的话,就会容易给脾胃造成一定的负担,容易引发积食。
积食跟脾胃之间有什么关系呢?可以说他们是因果的关系,孩子吃得太多就容易产生积食,一旦时间长了,脾胃就会越来越受损,慢慢的消化功能已经退化。另外一方面就是孩子特别喜欢吃肉,宝宝的消化功能这么脆弱,动力是不足的,所以在消化食物这方面就容易产生积食的现象。
为什么孩子总是容易积食呢?
现在的孩子们都是家长手中的大宝贝,所有的一切都想给孩子使用,特别是有条件的家长,喜欢从精神以及物质生活上给孩子满足。孩子想吃些什么东西,家长们就去买,过度的纵容孩子,并没有考虑到营养均衡以及节制的效果。给孩子的脾胃造成了特别大的负担,这样下去的话,孩子摄入体内的食物,没有办法更好的消化,积食肯定就产生。
再加上父母们经常会强迫孩子吃饭,孩子明明说自己吃饱了,但是家长们就是在背后追着孩子喂,这些食物对于脾胃消化并没有任何好处。如果经常吃,就会让孩子的脾胃出现各种各样的问题,专家告诉我们不听话的话,孩子就会越长越矮。
3种食物,孩子越吃脾胃越虚弱,家长别再喂了
1、汤泡饭
估计以前的孩子都吃过汤泡饭这样的食物吧,米饭经过汤汁的浸泡之后,进入到脾胃里面消化比较困难。汤汁里面含有大量的胃酸,如果经常吃的话,可能会减弱消化功能,让孩子如果老是吃这种烂软的食材,就会让孩子的咀嚼功能逐渐消退。其实孩子比较喜欢吃这样的食物,比较绵软,而且吃起来非常美味,但是吃太多的话,对脾胃的影响还是挺大的。
2、油腻食物
很多宝宝特别喜欢吃肉,可能一顿离开了肉就吃不下饭去,脾胃不好的话,可能会导致过度肥胖,以及相对来说瘦了一点,如果老是吃这些油腻的食材,把大量的油脂全部都堆积在体内的话。给宝宝的脾胃增加了负担,有些代表食物,比如炸鸡汉堡都是油腻的食物,对宝宝来说并没有太大的好处。
3、甜腻食物
孩子对于巧克力蛋糕这样的食物没有一点抵抗力,经常吃的话可能会让宝宝产生湿气,脾胃功能太差,就没有办法去运转体内的湿气。甜腻的食物含有大量的油脂,对孩子的身体发育并没有任何好处可言。像巧克力这样的食材,要从根源上面给宝宝杜绝,平常不要惯着孩子,少吃才不会有病产生。
补充1物,增强脾胃,赶走积食
对于宝宝来说水是特别重要的,如果水分摄入太少的话,就会干扰脾胃对食物的消化,形成积食的现象,所以多给宝宝补充水分还是特别有必要的。此外水中经常放一点黄益十菌,富含6种消化的食材,搭配10种益生菌,能够增强脾胃的蠕动能力,来帮助孩子吸收营养消化大量的食物,有效的缓解消化不良以及积食的问题。孩子脾胃功能好了,营养吸收就好了,身体发育自然也就跟上了。