儿科专家ldquo石效平rdquo

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石效平，医学硕士，主任医师，教授，硕士研究生导师。现任医务处处长，兼任中华中医药学会理事，中华中医药学会儿科分会常务理事，北京中西医结合学会儿科分会副主任委员。从事中医儿科工作30余年，擅长用中医、中西医结合、小儿推拿等方法治疗小儿反复呼吸道感染、咳嗽、哮喘、厌食、便秘、腹泻等儿科常见病。年7月于人民大会堂举办的“中医基层梦·春播在行动”高峰论坛中作为培训专家和巡诊专家代表发言，并在“春播行动”北京大学高级培训班中担任授课教授！

现在食物丰富多样，宝宝自我控制的能力较差，见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，而婴幼儿本来消化功能就比较弱，超过了脾胃的运化能力，就容易发生积食。

怎样知道宝宝积食了？

石效平：积食宝宝对食物不感兴趣，不爱吃饭，甚至厌恶吃饭，经常肚子胀，肚子痛，大便干，睡觉喜欢趴着，容易出汗，口中有异味，手心热，舌苔厚。

怎样避免宝宝积食？

石效平：中医强调“乳贵有时，食贵有节”，首先要帮助宝宝养成良好的饮食习惯，不要让小宝宝吃随便零食，当宝宝拒绝吃饭时千万不要强迫她吃，不要勉强宝宝不想吃的东西，对宝宝喜欢吃的东西不用过度的吃，还有要尽量避免吃商品化的快餐食物。经常给宝宝做做推拿，对帮助消化很有作用，可以每天给宝宝揉一揉肚子，捏捏脊，揉一揉中脘穴、天枢穴、脾经、大肠等穴位。

如果宝宝有积食症状，该如何处理？

石效平：脾胃虚弱引起的积食主要表现为厌食或者拒食，如果强迫进食会出现恶心、呕吐，腹部胀满，大便多不成形，或者大便中夹有不消化食物，面色黄暗没有光泽，精神活力不足，身体消瘦。中药可以用健脾益气类中药，如党参、白术、茯苓、薏苡仁、砂仁、焦三仙、陈皮等。胃阴不足引起的积食主要表现为食欲不振，食少饮多，每食必饮，大便干燥，性格急躁易发脾气，皮肤干燥，消瘦，手足心热，舌红无苔，或见地图舌。

中医治疗小儿疾病常用的手段有哪些？

　　石效平：小儿疾病的治疗要以中药为主。但是中药对小孩儿来说吃药非常的困难。专家对这方面做了不少研究，就是怎么样进行剂型改革，把中药做成冲剂、口服液等，但是据我们临床来看，虽然服用方便了，但是疗效下降了。

　　目前来说还是中药汤剂效果比较好，但是这个服用有困难。另外就是量大、孩子吃起来比较困难。我很推荐中医的外治法。就是我们的中药贴敷技术，小儿哮喘，尤其三伏天用的特别多，把中药调配好放在特定的穴位上，这个对小儿哮喘、小儿的过敏性鼻炎效果都不错。

本文来源于网络

石效平教授于10月初在广东省

开设中西医结合治疗儿科常见病专题讲座