如果有一天，医院打疫苗或者做例行的体检，而儿科医生给你开的处方是，“每天陪孩子玩1个小时！”，你千万不要觉得奇怪，因为这一天已经不远了……
就在昨天，美国儿医协会发大招，发布了一份叫做“玩耍的力量：儿科医生在促进幼儿发展中的角色”的临床报告和政策文件。
并再次强调，“对儿童来讲，玩耍的重要性，再怎么强调也不为过！”。
其实，前段时间，刚好我们的教育部也发布了一份文件，要开展幼儿园“小学化”的专项治理工作。也就是说，反对幼儿园教学的“小学化”，幼儿园的学习应该“以游戏为基本活动……，合理安排和组织幼儿一日生活，促进幼儿在活动中通过亲身体验、直接感知、实践操作进行自主游戏和学习探究”
尽管我们都听到过这样一种说法，幼儿最有效的学习方式是游戏和玩耍。对于学前儿童来讲，没有什么事情比“玩耍”更正当、更正经了。
但似乎大部分家长还是对此存有疑虑，觉得“玩儿能玩儿出什么名堂”，再加上周围各类幼升小、小升初的激烈战况不绝于耳，同事朋友们周末带孩子参加各种培训班的热情持续高涨，总觉得时间不够用，要砍也只能砍掉孩子“玩耍”的时间了。
再苦不能苦孩子
再穷不能穷教育
再忙不能不玩耍！
美国儿医协会发布的这份临床报告指出，幼儿的“游戏和玩耍”并不是可有可无的小事，相反，这是促进幼儿大脑发育的重要途径，是儿童心理健康发展的核心方式，是发展各类执行功能和技能的关键，是帮助儿童抵御“压力”的负面影响的“缓冲器”。同时，游戏和玩耍也是建立良好的亲子关系的重要纽带。
“对于幼儿的学习来讲，通过孩子内在兴趣的玩耍，比通过诸如测验、分数等外在动机强化，更能让孩子保持持续的学习兴趣。”
“我们建议医生开出陪玩的处方，这很重要”，这份报告的领衔专家，毕业于耶鲁和哈佛大学，在波士顿从事了20年儿科临床工作的Yogman称，“和父母玩耍、和同伴玩耍，是儿童综合能力发展的重要基石，包括社交、情绪、语言和认知能力，这对今后社会所需要的合作和创新能力的培养至关重要。在缓解压力、提升能力、培育安全稳固亲密的关系、培养情绪的坚韧性方面，玩耍的好处，再怎么强调也不为过。”
报告还提供了大量的实证案例，来证明玩耍对儿童健康发展的重要性。
●孩子怕上幼儿园？研究表明，对于3到4岁的孩子来讲，相比让他们听老师读故事，如果允许他们与老师和同伴先玩15分钟，他们上幼儿园的“焦虑感”会下降两倍。
●孩子在幼儿园有各种行为问题？研究发现，对于有行为问题的幼儿园孩子，如果老师能够和他们多进行一些一对一的互动和玩耍，一年之内，他们的压力和行为问题会得到显著降低。
但是，在当前社会，孩子们的玩耍时间，尤其是亲子玩耍的时间，却受到严重威胁。
去年年底，平安人寿联合南方周末、零点有数、微博母婴等机构共同发布了《中国家庭亲子陪伴白皮书》，我们发现，尽管家长在工作日平均每天赔娃3.7小时，在周末平均每天陪娃9.3小时，并且，97.2%的家长都表示“十分愿意花时间陪孩子”，但是，大家陪娃的一个重要特点是，“并非全情投入，时常开小差”。
也就是说，陪娃的时候，将近一半在做家务，将近40%在刷朋友圈……
而根据美国儿医协会发布的这份报告内容我们可以发现，中美父母在育儿方式的变化和面临的问题上基本一致，这也可以说是一个“全球化”的问题了：
●从到年，美国儿童的玩耍时间降低了25%，甚至30%的幼儿园孩子没有完整的休息时间，取而代之的是各类学科课程。
●全美一项针对名幼儿园孩子和家长的调查发现，只有一半的孩子有每天一次和父母到户外“遛弯儿”或者“玩耍”的机会。
●调查发现，对于孩子在户外玩耍，美国94%的家长有“安全”方面的担心。
●尽管研究已经证明看电视和久坐的生活方式会导致儿童肥胖等疾病，但美国幼儿园阶段的孩子平均每天看电视和电子产品的时间甚至达到4.5小时。
“电视、游戏机、手机、平板电脑，这些电子产品在持续剥夺孩子在真实世界的玩耍时间，不管是室内玩耍还是室外玩耍，这个现象令人担心”，这份报告的另一位专家Hutchinson说。
针对目前这种现状，美国儿医协会通过这份报告，给家长、儿科医生和幼儿园老师提出了一些建议和要求。
●儿科医生应该在2岁以内宝宝的例行体检时，通过开具“陪玩处方”的方式来鼓励亲子之间的玩耍式学习。
●玩耍在很早就开始了，而且持续贯穿在孩子的发展过程中，新手爸爸妈妈应该注意观察和回应宝宝在出生后头几个月的那些非言语行为信息。比如，当宝宝对你笑的时候，你也应该对宝宝笑，给他回应。再比如，Pak-a-boo（拿手绢玩的藏猫猫）是另一个重要的游戏。
●老师、儿科医生和家庭应该共同鼓励和保护孩子在幼儿园和学校的自由玩耍的时间，这对孩子非常重要。
●老师应该采用游戏式的，而非讲授式的方式来进行教学，以儿童为中心，让儿童根据他们自身的兴趣来主导学习的节奏。
●每天保障孩子的休息和体育活动时间。
下次宝宝要你陪他一块玩的时候，记得说“好！”，“这或许是为人父母最重要的一部分职责，也是你能为孩子做的最有价值的事情之一”，Yogman医生说，“玩耍帮助孩子学习语言、数学、社会技能，降低压力水平。玩耍对孩子和家长同样重要，和孩子一起分享快乐的时刻，对于提升你们的亲子关系至关重要。”
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