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01
临近过年，每天都阴沉沉的，但却迟迟不见下雪，天气愈发干燥，再加上流感肆虐，人多一点的地方都不敢带孩子去，即使这样小心，孩子还是不幸中招，得了乙流。
和平常一样，晚上下班去婆婆家接娃，婆婆说孩子今天稍微有点咳嗽，她买了包药备着，但因为只是偶尔咳两声，还没给用药。等我接回家到了半夜，就感觉女儿像个小火球，浑身发烫，一量体温，已经烧到了38.6度。
一点没敢耽误，我和老公医院。
凌晨3点，儿科急诊依然人头攒动。急忙挂了号，前面还有40多个人，我们只能随时监测着女儿的体温，抱着她坐在凳子上等待叫号。
有个和女儿年纪差不多的孩子，刚从化验室抽完血，正撕心裂肺地哭着，妈妈一脸心疼地抱着他，爸爸在旁边耐着性子温柔地哄着。
还有一对兄妹，哥哥带着口罩睡眼惺忪，爸爸和妈妈抱着妹妹跑前跑后。看样子应该是二胎家庭深夜没人照顾哥哥，只好冒着被传医院。
更多的，是家长抱着孩子进进出出，都紧锁着眉头，每个人的眼底，都是藏不住的困倦和焦躁。
我抱紧怀里的女儿，心里除了焦急，更多的是深深的无力感，以及自责自己的疏忽大意。
好不容易等到叫号，医生查看了情况，开了血常规和流感检查。等到检查结果出来，乙型流感病毒呈阳性。
随后的一周，就是反复的高烧，手脚冰凉，但前胸后背还有脑袋却烫乎乎的。连续输液五天，整个小脸蛋以肉眼可见的速度瘦了下去。
同样在门诊输液的一位妈妈告诉我，自己的孩子本来是治甲流的，医院交叉感染，孩子又得了肠炎，上吐下泻病恹恹的，完全提不起精神。医院一个来回，也快被折磨病了，现在只想用自己的一切，去换孩子的平安和健康……
我看着她不知道该安慰些什么。平日里再强悍的父母，医院的那一刻起，都会流露出自己最脆弱无助的一面。
02
想起之前看过一个调查：妈妈最怕的事是什么？
结果整理下来，高居榜首的选项是：孩子生病。
有数据显示，因为孩子的免疫功能尚未完全成熟，2岁以下的孩子一年患7次以内上呼吸道感染，5岁以下孩子一年6次以内，14岁孩子一年5次以内，都不是什么大问题。
病毒的种类很多，而且在不断变异，孩子经历病毒的“考验”，也是逐渐完善免疫功能的生理过程。
冬季到春季，是流感病毒的高发时期，很多孩子一旦患上流感，会比成人更严重，更易发生各种并发症。对于流感等病毒，我们主要强调以预防为主，要养成良好的生活习惯，让感冒来得少一些。
1.远离感染源
对于抵抗力不佳的孩子，父母要尽量少地带他们去人多、空气不流通的地方。当有家人感冒时，要少接触孩子，减少孩子被感染的可能。
2.养成早睡的习惯
睡觉能提高孩子的免疫力，充足的睡眠对免疫系统正常工作有很大的作用，尤其对正处于于生长发育黄金期的婴幼儿来说，父母应该尽量督促孩子在晚上9点前入睡。
3.适量运动
适当的运动能调整孩子身体组成的蛋白、脂肪等比例，更好地建设免疫系统。父母要多带孩子到户外运动，最好每天能保证一个小时的户外运动。
4.均衡饮食
均衡的饮食能满足孩子生长发育所需的各种营养素。孩子不挑食，胃口好，自然不必担心他们因营养不良而出现“缺乏某种特定的营养素”引起的免疫力低下。
5.养成勤洗手的好习惯
注意卫生，勤洗手，这样会减少病原体（病毒、细菌等微生物）进入孩子的体内，这也是最简单、省钱的方法。
03
孩子生病，最难受的是他们。他们不明白自己为什么会生病，那些看不见也摸不着的病毒和细菌，到底是怎么入侵自己的身体，让自己生病的呢？
我们给孩子讲大道理，他们听不懂也不耐烦，选择一种有趣又易懂的方式，既能让孩子明白为什么生病，又能学习一些预防疾病的知识，才是两全其美的方法。
市面上关于病毒题材的绘本比较少，乐乐趣的这套《幼儿健康知识绘本》，用孩子听得懂的语言，贴近孩子心理的对话和场景，生动的拟人化故事讲解传染病的秘密，让孩子跟细菌及病毒面对面，真真切切地理解细菌和病毒是如何侵入我们的身体，并学习预防知识，提高自我保护意识。
[日]冈田晴惠文
穆海英译
适读年龄：3岁+
这套绘本，是免疫学、病毒学博士专门为孩子撰写的，共分为《流感大人》《麻疹小将》《诺如小子》《水痘忍者》《肠肠战队》5本。
绘本的内容非常可爱，也非常实用，每本书后面都附有简易准确的防治攻略，让爸爸妈妈能深入了解病毒原理，呵护孩子健康成长。
比如流行性感冒病毒，被活灵活现地称为“流感大人”，它们特别喜欢我们的鼻子和喉咙深处，会在这里繁殖小伙伴，然后进入我们的气管和肺部。
流感大人在1天的时间内，就可以繁殖出万个小伙伴，这些大量的病毒会导致我们发烧，身体非常难受。
而我们身体的护卫队——“免疫战队”，只要与流感大人交过手，就会牢牢记住它们的弱点，与它们战斗到底！
流行性感冒病毒每年都会改变形状以便蒙混过免疫系统，所以有人可能会反复感冒，尤其是在春冬季节，所以大家一定要谨记上面的预防方法，远离“流感大人”！
另外四本，分别讲了麻疹病毒、诺如病毒、水痘病毒和肠出血性大肠杆菌，这些病毒的样子，可不是插画师凭空想象出来的，而是根据电子显微镜观察到的真实病毒的形状而创作，再配上色彩丰富的图画和有趣的故事内容，孩子一看就会爱不释手。
爸爸妈妈们也能够通过绘本提前了解这些病症的特点以及应对方法，就可以更加沉着冷静地处理，不至于手忙脚乱。
有人说，孩子一生病，爹妈就等于直接被丢进炼狱，只有等孩子病好了，才能重回人间。如果你见过凌晨3医院，就会发现，和孩子的健康相比，没有什么是放不下的。
临近新年，祝愿所有的孩子都能健康，平安。
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